祖国医学认为，火乃热之极，风、寒、署、湿、燥、入里皆可化火，脏腑功能失调，七情内郁，也能化火。火为阳邪，扰乱神明，则出现心烦、失眠、狂躁妄动等。火之为病，有内外之分，属内生者，则有脏腑阴阳失调而成。 　　脏腑内火主要是脏腑阴阳偏盛偏衰的表现： 　　一、心火：多由情志所发，症状表现：心烦、口干、口舌生疮、小便短赤、失眠等。　　二、肝火：多由气火上逆，症状表现：头痛眩晕，面红目赤，口苦咽干，烦躁易怒，耳鸣如潮等。　　三、肺火：多因劳损或久咳伤肺阴所致，症状表现：干咳少痰，痰中带血，口干咽燥，颧红燥热，盗汗等。　　四、肾火：多由肾阴亏耗，虚火妄动所致，症状表现：形体消瘦，腰膝酸软，发脱齿摇，健忘少寐等。　　五、胃火：胃者，六腑之海。多由胃气上行所致，症状表现：口干口苦，便秘，腹胀，失眠等。　　了解体内之火来源，平时就要防止外部因素和体内变化对脏腑的扰动。因此就要改变一些形成的生活习惯，如，吸烟、嗜酒；饮食上避免进食肥甘厚腻食物；多锻炼，睡眠充足，并保持良好的情志。