5分钟快速煮红豆汤

晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。

　　晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用。

　　煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。 　　像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。 　　我是按照泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水。

　　放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。 　　盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了。 　　吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可。 　　红糖可以使汤的颜色更红更好看。 　　加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些。

　　下面列举其它的几种方法： 　　1、电饭煲焖煮法： 　　跟我用的这个焖煮法其实是一样的，电饭煲里加水煮开后打至保温档，水凉后重复。 　　泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。 　　2、碱面法： 　　煮红豆的时候加一点碱面，大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了，但这种不推荐，因为碱会破坏营养。 　　3、保温法： 　　红豆泡几个小时后加水煮开，立马倒入暖水瓶中，盖好盖子，不久就开花了。 　　4、干炒法： 　　把豆子放入超过中干炒，炒至颜色微黄，有香味飘出时再加水煮。 　　5、冷激法： 　　豆子用冰水浸泡，锅中水烧开后放入红豆，煮开后再加点冷水，反复几次，很快就开花。 　　6、冷冻法： 　　豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻，第二天拿出来稍煮可熟。 　　7、热水浸泡法： 　　豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。（据说是中央一台教的方法） 　　8、高压锅法： 　　这是大部分人家里最常用的方法了，难煮的东西大都交给高压锅，大火煮开后小火15分钟即可。 　　9、高压锅焖煮法： 　　豆子不用泡，放入高压锅中煮开5分钟后关火，焖一会儿就开花了。 　　相对于传统高压锅煮法，这种焖煮省火，但不省时间。

　　我这次的红豆汤选用的是焖煮法， 　　只需要提前泡好豆子，加水煮开后熄火，焖至水凉，豆子也熟烂了。 　　超级低碳环保哦。 　　可以临睡前泡上豆子，早上煮开就上班，中午下班就有红豆汤喝啦。 　　如果忘记泡豆也没关系，重复煮开焖凉的步骤，最多两三次也就熟烂了。 　　真是省事又方便啊。